Nedsunken forfod behandling

Er din tværbue nedsunken og går du på knoglerne?

Nedsunken forfod? Vores kiropraktor behandler nedsunken forfod

Vores formål med din nedsunken forfod behandling hos vores kiropraktor er, at du kommer så hurtigt som muligt ud af smerter og fornemmelsen, at gå på knoglerne.

Begrebet nedsunken forfod

Nedsunken forfod er det mest udbredte begreb for en tilstand, hvor fodens tværbue er nedsunken.

Begreber som forfodsnedfald, forfodsplatfod, forfodsfald eller den medicinske begreb metatarsalgia betegner alle sammen en nedsunken forfod.

Hvad er en nedsunken forfod?

Vil du kort vide, hvad en nedsunken forfod er og hvilke symptomer typisk hænger sammen med en nedsunken forfod?

Så kan du tage dig ca. 2 minutter tid og se denne video, hvor kiropraktor Alexander Meier, som har speciale i kiropraktisk fodbehandling siden 2012, forklarer dig, hvad en nedsunken forfod er. Ellers kan du bare læse videre.

Du ser i øjeblikket et pladsholderindhold på {{Youtube}}. Klik på knappen nedenfor for at få adgang til det aktuelle indhold. Bemærk venligst, at data vil blive videregivet til tredjepartsleverandører.

Yderligere informationer

Lås inholdet op Acceptér påkrævet service og fjern blokering af indhold

Nedsunken forfod behandling hos vores kiropraktor i et overblik

Sygehistorie

Undersøgelse

Diagnose

Behandling

Rådgivning

Nedsunken forfod symptomer

Hvis du ikke har set videoen, hvor Alexander forklarer en nedsunken forfod, kan du læse mere om en nedsunken forfod og dens symptomer i dette afsnit. Ellers kan du hoppe videre til „Årsagen til nedsunken forfod“ og „Hvornår giver en behandling af nedsunken forfod mening?“

En nedsunken forfod skyldes, at din fodmuskulatur er svag. Denne for svag fodmuskulatur sørger for, at trædepuden synker ned. Deraf kommer navnet “nedsunken forfod”.

Nedsynkningen består af nedsunkne grundled af den 2. til den 5. tå. Tilstanden påvirker hele samspillet mellem dine 33 fodled, muskler, sener og ledbånd.

Som konsekvens ser vi ofte en dårlig funktion af hele foden med ét eller flere led, som ikke bevæger sig optimalt. De fleste klager over ubehag og smerter under forfoden.

Symptomer beskrives ofte, som om man går på knoglerne. Derudover kan tæerne føles ømme, trætte eller det giver en sovende fornemmelse.

Nedsunken forfod er en sygdom i hele befolkningen uanset alder og køn. Et forskningsstudie fra Finland tyder på, at en nedsunken forfod ofte kommer fra omfattende brug af høje hæle hos kvinder og stående arbejde.

Årsagen til nedsunken forfod

I vores moderne hverdag bruger vi vores fødder og dermed vores fodmuskulatur ikke så meget eller næsten ikke. Ved at have sko på og gå på hårdt underlag er vores fodmuskulatur ikke aktiv og den bliver svag, fordi vi ikke bruger den.

Typiske symptomer: nedsunken forfod behandling hos vores kiropraktor

Fornemmer du et tryk under trædepuden?
Føler du, at du går på knoglerne?
Har du en udstrålende sovende fornemmelse i tæerne?
Har du hård hud dannelse mest under trædepuden (fra 2. til 3. tå)?
Undgår du, at gå længere distancer?
Har du fået indlægssåler, men følelsen, at de ikke hjælper?
Har du fået andre behandlinger uden det ønskede resultat?

Det siger vores patienter om vores nedsunken forfod behandling

Stor hjælp fra Alexander til nedsunken forfod og begyndende hælspore. Få fødderne "samlet" med kiropraktik samt træning i det daglige med små effektive og målrettede øvelser og ikke såler og indlæg. En god sund fod igen. De allerbedste anbefalinger.

Utrolig behagelig atmosfære i Balance Kiropraktik. Alexander har på ganske få behandlinger og med øvelser, jeg selv skal gøre, hjulpet mig, så jeg nu, stortset ikke har problemer med min nedsunken forfod.

Jeg vil gerne give Alexander Meier mine største anbefalinger. Alexander Meier har hjulpet mig gennem sit meget faglige og professionelle arbejde. For et par måneder siden fik jeg meget kraftige smerter i forfoden. Smerterne gjorde mig ude af stand til at gå og støtte på foden. Efter behandling hos Alexander Meier er jeg nu smertefri og kan gå normalt. Klinikken har en god beliggenhed og der er fine parkeringspladser. Alle behandlinger har været uden ventetid.

Efter flere år med smerter i fødderne – efterhånden døgnet rundt – fik jeg anbefalet at besøge Alexander. Efter 5-6 behandlinger, var jeg smertefri, så det var skønt. Behandlingerne hos Alexander var problemfri i en god stemning, da han er et meget behageligt menneske, som jeg fra første besøg følte mig tryg ved. Efter et smertefrit år kom smerterne tilbage, og nu efter 6 nye behandlinger er mine fødder ok igen. Tak til Alexander – det er godt at vide, hvor hjælpen skal findes.

Jeg besøgte Balance Kiropraktik by Alexander Meier, fordi jeg gennem længere tid havde haft problemer med fødderne, specielt forfoden. Efter bare 3 behandlinger var smerterne væk, og jeg kunne begynde at gå ture igen. Han er grundig, behagelig og god til at forklare, hvad der skal til for at opnå det bedste resultat. En stor anbefaling herfra.

Kan kun varmt anbefale Balance kiropraktik. Alexander er yderst professionel, dygtig og ikke mindst meget empatisk. Jeg vil til en hver tid vælge Alexander, når jeg skal til kiropraktor. Han har hjulpet med både min ryg og mine fødder. Sidst nævnte har jeg bøvlet med i årevis, men nu kan jeg endelig løbe igen, takket være ham.

Vores kiropraktor Alexander behandler nedsunken forfod

Det gør vores behandlingstilgang for nedsunken forfod speciel

Aktiverende tilgang

Mens den hyppigste behandlingsmetode mod nedsunken forfod er indlægssåler og dermed passiv, har vi hos Balance Kiropraktor en aktiverende tilgang.

De fleste (ca. 95%) af vores mange tusinde fodpatienter havde ikke behov for indlægssåler, som gør fodmuskulaturen endnu mere svag.

Din fod og din fods biomekanik er bygget sådan, at den kan klare det selv, hvis samspillet mellem led, muskler, sener og ledbånd igen virker – og det hjælper vi dig med.

Mere end øvelser

Hvis du var heldig, har du ikke fået indlægssåler, men nogle øvelser for foden. Det er rigtigt godt, men desværre ofte ikke nok.

De fleste patienter har ikke kun en for svag fodmuskulatur, men ét eller flere af deres 33 fodled bevæger sig ikke korrekt. Ledblokeringer kan ikke trænes væk.

Vi behandler dine fødder med hænderne med formålet at alle dine fodled igen kan bevæge sig optimalt.

Derudover får du også øvelser, som er tilpasset præcis dit behov, for at styrke fodmuskulaturen.

Erfaring siden 2012

Vores kiropraktor Alexander har speciale i kiropraktiske fodbehandlinger og behandlingen af nedsunken forfod siden 2012. Han har hjulpet tusindvis af patienter med nedsunken forfod.

Jeg er overbevist om, at hvis du bruger indlægssåler eller kun laver nogle øvelser fra nettet for din nedsunkne forfod, kan du ikke komme af med dine smerter på grund af din nedsunkne forfod. Det kræver en større forståelse af sammenhæng i foden for at vælge de helt rigtige og passende øvelser.

Jeg har haft mange patienter med nedsunken forfod, som jeg kunne hjælpe med kiropraktiske behandlinger og øvelser. Jeg synes, at en biomekanisk tilgang er den vigtigste, men desværre ofte en overset del af behandlingen, når du har en nedsunken forfod.

Kiropraktor Alexander Meier

Sådan ser et behandlingsforløb for en nedsunken forfod behandling ud

Sygehistorie

Ved dit første besøg vil vores kiropraktor tale med dig om din sygehistorie og dine fødder.

Undersøgelse

Undersøgelsen af dine fødder består typisk af en undersøgelse med hænderne og test af bevægeligheden af fodleddene. Derudover laver vi typisk en ganganalyse.

Diagnose

Vores kiropraktor vil fortælle dig, hvad han har fundet ved undersøgelsen af dine fødder og forklare diagnosen til dig.

Behandling

Vores kiropraktor vil behandle din nedsunkne forfod idet han behandler alle dine 33 led i hver fod og sørger for, at alle dine fodled igen kan bevæge sig optimalt. Derudover får du øvelser for at styrke din fodmuskulatur baseret på dit individuelle medicinske behov.

Behandlingsforløb

Efter den første konsultation vil kiropraktor Alexander typisk forslå og booke en opfølgende konsultation. Din forfod må lære at finde tilbage i balancen og det tager lidt tid (ligesom du har fået din nedsunkne forfod med tiden).

Din første konsultation

I denne video fortæller vores kiropraktor Alexander dig, hvordan din første konsultation for en nedsunken forfod behandling typisk ser ud.

Du ser i øjeblikket et pladsholderindhold på {{Youtube}}. Klik på knappen nedenfor for at få adgang til det aktuelle indhold. Bemærk venligst, at data vil blive videregivet til tredjepartsleverandører.

Yderligere informationer

Lås inholdet op Acceptér påkrævet service og fjern blokering af indhold

Ofte stillede spørgsmål angående en behandling af nedsunken forfod

Kan man træne nedsunken forfod væk?

Nej, man kan ikke træne nedsunken forfod væk. Øvelser kan bidrage til mere styrke og stabilitet i foden. En kiropraktisk behandling anbefales ved nedsunken forfod for at sikre, at alle led bevæger sig optimalt.

Hvilken sko er bedst til nedsunken forfod?

De bedste sko til nedsunken forfod er sko med en blød indersål, således at musklerne får lov til at arbejde lidt og blive styrket.

Er indlægssåler anbefalet ved nedsunken forfod?

Nej, indlægssåler er ikke anbefalet ved nedsunken forfod ud fra en biomekanisk/kiropraktisk tilgang. Indlægssåler svækker fodmuskulaturen yderligere. En svag fodmuskulatur er årsagen til nedsunken forfod. På den måde bliver det en ond cirkel.

Hvad er symptomer på nedsunken forfod?

Symptomer på nedsunken forfod består af nedsunkne grundled af den 2. til den 5. tå, hård hud dannelse og ubehag eller smerter under foden. Tæerne kan føles ømme og der kan opstå en udstrålende sovende fornemmelse i tæerne.

Døjer du med en nedsunken forfod?

Vores kiropraktor og fodekspert Alexander rådgiver, diagnosticerer og behandler mennesker med fodsmerter og langvarige fodproblematikker. Han kan tilbyde en målrettet kiropraktisk nedsunken forfod behandling.