En af 10 patienter set i danske kiropraktorklinikker har hovedpine. Hovedpine er ikke lige hovedpine, men den inddeles i en række forskellige typer afhængig af deres karakteristika. Blandt disse er de hyppigste hovedpinearter spændingshovedpine, cervicogen hovedpine og migræne.
Hele kroppen kan være med til at bidrage til hovedpine. Ved hovedpine er ofte led og muskler involveret og derfor er det en god idé at gå til kiropraktor. Har du styr på hvilken type hovedpine du har?
Spændingshovedpine
Spændingshovedpine oplever op til 80% af befolkningen fra tid til en anden. Den er den hyppigste diagnose i kiropraktorklinikker, når en patient henvender sig med hovedpine som primær årsag. Spændingshovedpine er for det meste episodisk og varer fra 30 min til 7 dage. Hovedpine har mindst to af de følgende karakteristika: Hovedpine er på begge sider af hovedet, føles pressende (ikke pulserende) og har en mild eller moderat intensitet. Spændingshovedpine udløses af muskelspændinger. Der findes ofte led-låsninger ved spændingshovedpine, dvs at der ofte findes en blandingshovedpine i stedet for en rent spændingshovedpine.
Cervicogen hovedpine
Cervicogen hovedpine er hovedpine, som er opstået i en tidsmæssig sammenhæng med nakkesymptomer eller nakkeproblemer. Det skyldes altså ledlåsninger i nakken. Der findes nedsat nakkebevægelighed eller hovedpine forværres ved fx tryk på nakkens muskler eller bestemte bevægelser. Kvalme, opkast og overfølsomhed for lys eller lyd kan være til stede. Cervicogen hovedpine er ofte kun på den éne side af hovedet i området af tindingen frem mod øjet og kan derfor minder meget om migræne, men kan typisk let skelnes fra spændingshovedpine.
Migræne
Migræne ses færrest i kiropraktorklinikker. Hovedpine relateret til låsninger i nakkeled (cervicogen hovedpine) kan give hovedpine, som minder meget om migræne, ligesom nakkeled kan være en del af migræne. Migræne er af pulserende karakter, er kun på den éne side, forværres ved rutinemæssig aktivitet fx gå på trapper og der findes mindst ét af følgende: overfølsomhed for lys eller lyd, kvalme/opkast. Ved migræne med aura ses forbigående symptomer (fx synsforstyrrelser, føleforstyrrelser mm.). Tit har man også dele af de andre hovedpinetyper, når man lider af migræne.
Hovedpine fra fødderne
Hovedpine fra fødderne er måske sjældent, men vores kiropraktor Alexander havde nogle få patienter i de sidste 12 år siden han specialiserede sig på fodproblemer, hvor der var en klar sammenhæng mellem hovedpine og låsninger i fødderne. Patienternes hovedpine forsvandt efter Alexander behandlede deres fødder. Dette er et rigtig godt eksempel på, at vores krop hænger sammen og at alle vores kropsdele kan påvirke hinanden. Hele biomekanikken kan påvirkes ved fodproblemer, så symptomer kan opstå et helt andet sted fra. Vores kiropraktor Alexander kan godt lide at lege detektiv og at finde og løse årsagen bag dine symptomer.
Vores kiropraktor kan hjælpe dig
Vi som kiropraktor kan hjælpe dig med afklaring af sammenhæng og med den mekaniske komponent af din hovedpine (led og muskler). Hvis du har hovedpine, har ofte hovedpine eller kender én, som er generet af hovedpine, kan det være en god idé at booke en tid hos vores kiropraktor Alexander.
